Giới thiệu cá nhân của Adama Traoré
adama traoré, sinh ngày 25 tháng 1 năm 1996 tại lupitalette de rove regardt, tây ban nha, vận động viên bóng đá tây ban nha, cánh phải chuyên nghiệp, hiện đang chơi cho câu lạc bộ bóng đá wolverines của giải vô địch bóng đá anh. vậy adama traoré nặng bao nhiêu? Chúng ta hãy cùng nhìn bên cạnh Shaw.
Giới thiệu cá nhân của Adama Traoré
adama traoré nặng 76 kg.
Traoré lúc thiếu niên có thể nói là gầy gò như củi, bây giờ cơ bắp phát triển rực rỡ tại Premier League, cho nên cũng giành được danh hiệu đàn ông cơ bắp của Premier League, nhưng trên thực tế Traoré khẳng định mình chưa bao giờ thực hiện những dự án nâng tạ đó trong phòng tập thể dục.
trong một cuộc phỏng vấn, traoré tiết lộ về chế độ ăn uống và tập thể dục của mình. Ngoài ra, anh cũng ra mắt trong các trận đấu thân thiện giữa Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha, lần đầu tiên ra mắt đội tuyển quốc gia vào phút thứ 62.
traoré nói:" chương trình huấn luyện của tôi được hướng dẫn bởi giáo dục cá nhân của tôi, nhưng tôi không bao giờ thực hiện nâng tạ. Đó là gien của tôi. Nó làm cho cơ bắp của tôi phát triển rất nhanh! tôi còn phải làm những môn thể thao khác, mỗi người đều phải tìm ra cách của mình." tin nhắn"
" với tôi, đào tạo sức mạnh cốt lõi là rất quan trọng. bạn cần phải hiểu cơ thể của bạn, để chương trình luyện tập phù hợp với cơ thể của bạn." tin nhắn"
và cuối cùng, ông nói thêm:" tập luyện rất quan trọng, nghỉ ngơi cũng quan trọng như ăn uống. Cơ bắp của tôi cần bổ sung dinh dưỡng sau khi luyện tập, cần nghỉ ngơi để khôi phục lại, đảm bảo đủ độ ẩm”
" bữa ăn của tôi phong phú, cân bằng và khỏe mạnh. bơ đậu phộng, gạo bắp, hải sản, tất cả đều được mẹ tôi làm. cô ấy là đầu bếp giỏi nhất thế giới. giống như nhiều vận động viên khác, tôi rất thích mì ý. Ngon thật đấy!"
" Khác với thể dục thể thao, các vận động viên được đào tạo để giữ vóc dáng, ngăn chặn chấn thương và cạnh tranh hơn. điều này rất quan trọng. Chỉ có như vậy tôi mới có thể chơi tốt trong giải đấu, mới có cơ hội được mời vào đội tuyển quốc gia." tin nhắn"
nếu bạn muốn biết thêm về các sự kiện của giải đấu, hãy theo dõi khu giải đấu.
Cơ bắp của Adama Traoré
